今日の川高

　３月１４日（月）体育館において「保健講話」を行いました。講師として東京大学　大学院教育学研究科　佐々木司教授をお招きし、「１０代のメンタルヘルス：高校生から大学生まで」を演題として、講演を行いました。「５人に1人」、「１４歳」の精神医学のキーワード、動画など大変分かりやすい内容でした。

　精神不調にならないために、「睡眠習慣」「運動習慣」「食生活」の重要性を話され、また不調が起きた場合についても丁寧な説明をしていただきました。

　講演後の質疑応答も活発に行われ、９０分の講演があっという間に終わりました。